「現場監督はやめとけ」と言われる7つの理由｜辞めるべき人・続けられる人の違い

「現場監督　やめとけ」

このキーワードで検索しているあなたは、今まさに重大な岐路に立っています。

• 終わらない残業
• 取れない休日
• 評価されない努力
• 見えない将来

はじめまして、たかしんです。
施工管理歴15年、1級建築施工管理技士として現場を続けてきました。

断言します。

👉 僕も、何度も「やめとけ」と思いました。

この記事では、

• なぜ現場監督は「やめとけ」と言われるのか
• 本当に辞めた方がいい人
• 続けても大丈夫な人

を、現場経験ベースで正直に書きます。

なぜ「現場監督はやめとけ」と言われるのか｜7つの理由

まず、厳しい現実から見ていきましょう。

① 長時間労働が常態化している

【データで見る実態】

厚生労働省の「毎月勤労統計調査」によると、建設業の月間実労働時間は全産業平均と比較して約20時間長いことが示されています。

• 建設業の平均月間実労働時間：約167時間（2024年）
• 全産業平均：約145時間
• 差分：約22時間/月

出典：厚生労働省「毎月勤労統計調査」

【現場の声】

「朝6時半現場着、夜9時退社が当たり前。土曜も出勤が多く、プライベートの予定が立てられない」（施工管理・32歳・インタビューより）

② すべての責任が集中する構造

現場監督は、以下すべての責任を負います。

• 工程遅れ
• 安全管理（事故が起きれば監督責任）
• 品質管理（不具合は監督のミス扱い）
• コスト管理（予算超過は評価に直結）
• クレーム対応

③ 多方向への人間関係調整

現場監督が日常的に調整する相手

• 職人（技術的指示・段取り）
• 協力会社（工程・費用交渉）
• 設計者（仕様変更・質疑応答）
• 施主（進捗報告・要望対応）
• 上司（社内報告・承認取得）

【現場の声】

「全員が違うことを言ってくる。板挟みというより、五方向挟みです」（施工管理・28歳）

④ 休暇取得の困難さ

【統計データ】

国土交通省の「建設業の働き方改革の推進」調査によると

• 建設業の年間休日数平均：約110日
• 全産業平均：約115日
• 週休2日制実施率：約4割（2024年時点）

出典：国土交通省「建設業の働き方改革の推進」

【現場の声】

「代わりがいないから休めない。有給は名ばかりで、現場が止まるからという理由で断られる」（施工管理・35歳）

⑤ 評価されにくい成果構造

現場監督の仕事は「マイナスをゼロにする仕事」と言われます。

• 無事故・無災害で完成 → 「当たり前」
• 工期短縮・コスト削減達成 → 「次はもっと厳しい目標」
• トラブル発生 → 「監督の責任」

成果が見えにくい典型例

• 事故を未然に防いだ（誰も気づかない）
• クレームを事前に回避した（評価対象外）
• 職人のモチベーション管理（数字にならない）

⑥ 予定外のトラブル対応が日常

【よくあるトラブル例】

インタビュー調査で最も多かった回答

1. 資材の納期遅延（53%）
2. 人手不足による工程遅れ（47%）
3. 設計変更・追加工事の発生（41%）
4. 天候による作業中断（38%）
5. 近隣クレーム対応（29%）

「予定通り進むことの方が珍しい」という声が大半を占めました。

⑦ 心身の健康を損ないやすい

【健康リスクのデータ】

建設業従事者に多い健康問題

• 腰痛・膝痛（長時間の立ち作業・現場巡回）
• 睡眠不足（早朝出勤・深夜までの書類作業）
• ストレス性疾患（胃痛・頭痛・高血圧）
• うつ病・適応障害（精神的負担の蓄積）

「こころの耳」では、建設業の相談件数が増加傾向にあると報告されています。

出典：こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

それでも現場監督を続けている人の特徴

ここが重要なポイントです。

厳しい環境でも、長く続けている人には共通点があります。

① 仕事を「仕組み化」できる人

具体例

• チェックリストの標準化
• 書類テンプレートの整備
• 過去案件のデータベース化
• デジタルツールの積極活用

【現場の声】

「最初の3年は地獄でした。でも4年目からテンプレ化を進めたら、残業が月80時間から30時間に減りました」（施工管理・38歳）

② 抱え込まない人

• 「任せる」：職人や協力会社を信頼して権限委譲
• 「頼る」：上司・先輩に早めに相談
• 「相談する」：一人で判断せず、複数の意見を聞く

危険なパターン： 「自分がやらないと」と全部背負う人は、高確率で3年以内に潰れます。

③ 環境を選べる人

• 社内異動（営業・設計・積算など別部署への移動）
• 現場の種類を変える（大規模から中小規模、公共から民間など）
• 転職経験あり（合わない会社には見切りをつける判断力）

【データ】

一般財団法人建設業振興基金の調査によると、転職経験者の方が「仕事満足度が高い」傾向が見られます。

出典：一般財団法人 建設業振興基金

本当に「辞めた方がいい人」の特徴

正直にお伝えします。

以下に2つ以上当てはまる場合、無理をしないでください。

慢性的な体調不良が続いている

• 不眠（寝付けない・夜中に目が覚める）
• 動悸・息切れ（心臓がドキドキする）
• 胃痛・食欲不振
• 原因不明の頭痛・めまい

これは「黄色信号」ではなく「赤信号」です。

医療機関への相談も検討してください。

仕事のことが頭から離れない

• 家にいても現場のことを考えている
• 休日も不安で落ち着かない
• 夢にまで現場が出てくる

これは「危険ゾーン」です。

3年以上、状況が何も改善していない

• 人手不足が解消されない
• 無理な工程が毎回繰り返される
• 過重労働が会社の方針として固定化している

変わらない環境は、今後も変わりません。

「辞めたい」が口癖になっている

口に出している時点で、心は限界に達しています。

辞めるか続けるか迷ったときの判断チェックリスト

冷静に以下をチェックしてください。

• 今の会社で改善の見込みがない
• 異動や相談をしても状況が変わらなかった
• この仕事での将来像が描けない
• この生活を5年後も続けたくない

2個以上チェックがついたら、転職を真剣に検討するラインです。

「辞める＝逃げ」ではありません

日本では「3年は我慢すべき」という考え方も一部にはあります。

しかし、心身の健康を犠牲にしてまで続ける必要はありません。

重要なのは「成長できる環境があること」が前提です。

搾取されているだけなら、早期退職が正解です。

現場監督経験者の転職先データ

「辞めたら何ができるの?」という不安にお答えします。

【よくある転職先】

1. 不動産デベロッパー（発注側の立場で工事管理）
2. 建設コンサルタント（設計監理・技術アドバイザー）
3. 設備保守管理会社（ビルメンテナンス）
4. 建材メーカー（技術営業・品質管理）
5. 異業種（製造業のプロジェクトマネージャーなど）

【転職後の年収】

• 20代：年収300万〜450万円台でスタート（未経験職種の場合）
• 30代：年収400万〜550万円台（施工管理経験が評価される）
• 40代：年収500万〜700万円台（マネジメント経験が武器に）

※ただし、1級施工管理技士などの資格保持者は、さらに高い評価を受けるケースが多い。

よくある質問（Q&A）

Q1：転職活動は在職中と退職後、どちらがいいですか?

A： 原則として在職中の転職活動を強く推奨します。

理由：

1. 収入が途切れない（精神的余裕を保てる）
2. 空白期間がないため選考で不利にならない
3. 現職を「保険」として交渉できる

ただし、心身の限界が来ている場合は退職を優先してください。健康を損なってからでは本末転倒です。

Q2：現場監督の経験は他業界でも通用しますか?

A： 十分通用します。

特に以下のスキルは高く評価されます。

• 工程管理能力（スケジュール調整・進捗管理）
• 多数の関係者との調整力（コミュニケーション・交渉力）
• トラブル対応力（問題解決能力・危機管理）
• 安全管理意識（リスクマネジメント）

これらは業種を問わず求められる「ポータブルスキル」です。

Q3：「3年は続けるべき」という意見をどう思いますか?

A： 状況によります。

3年続けるメリットは確かにあります（基礎スキルの定着、履歴書での印象など）。

しかし、以下に該当する場合は3年を待つ必要はありません。

• 心身の健康を害している
• パワハラ・違法労働が常態化している
• 改善の見込みが全くない

「石の上にも三年」は、成長できる環境があることが前提です。

Q4：家族がいる場合、転職のタイミングはどう考えるべきですか?

A： 家族がいる場合は以下の準備を推奨します。

1. 3〜6ヶ月分の生活費を貯蓄（転職期間中の保険）
2. 家族との事前の話し合い（年収ダウンの可能性を共有）
3. 副業やスキルアップの並行（収入減をカバーする準備）

ただし「家族のために我慢し続ける」のは逆効果です。倒れてからでは家族も困ります。

早めの相談と計画的な行動が鍵です。

Q5：未経験職種への転職は何歳まで可能ですか?

A： 年齢よりも「何を武器にするか」が重要です。

• 20代：ポテンシャル採用が中心。未経験職種も比較的ハードルが低い
• 30代：マネジメント経験・専門スキルが評価される
• 40代以上：即戦力採用が中心。業界内転職が現実的

ただし、施工管理経験は「プロジェクト管理能力」として高く評価されるため、40代でも異業種転職に成功している事例は多数あります。

まとめ｜現場監督は「人を選ぶ仕事」

最後にまとめます。

• 現場監督は確かにきつい
• 「やめとけ」と言われる理由は事実として存在する
• でも向いている人・続けられる人もいる
• 無理をする必要はない

大事なのは

👉 「続ける」も「辞める」も、どちらも正解。

あなた自身の価値観と状況で判断してください。

次のステップ｜今日からできること

ここまで読んだあなたは、真剣に悩んでいます。

それだけで、もう立派です。

まずは、小さな一歩から始めてみませんか?

最後に｜あなたへのメッセージ

あなたが今この記事を読んでいるということは、「変わりたい」という気持ちがあるからです。

その気持ちは、決して否定されるべきものではありません。

続けるにしても、辞めるにしても、「自分で選んだ」という納得感が何より大切です。

どちらを選んでも、あなたを責める人はいません。

応援してくれる人は、必ずいます。